.ContactForm{display: none!important;}
يقول احد الاصدقاء كنت أشتكي من ركبتي ثلاث سنوات وماخليت مستشفى إلا عالجت فيه وكلفني العلاج مبلغ باهظه. و لافائدة التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

الصوم واللياقة: وجبة رمضان لمدة 30 يومًا وخطة اللياقة

يلا ندردش خلال شهر رمضان ، بصرف النظر عن العبادة والمخاوف بشأن كيفية تحسين الذات روحياً ، ينشغل الكثير من الناس بما سيطبخونه أو يستعدون للإفطار والسحور لمدة ثلاثين يوماً متتالية.  تبدأ رحلات التسوق العديدة قبل شهر أو أسبوعين من رمضان.  خلال الأيام القليلة الأولى من شهر رمضان ، يعد بعض الناس أكثر الوجبات سخاءً دون التفكير في كيفية تأثيرها عليهم لاحقًا ، خاصة عندما يحتاجون إلى الوقوف في صلاة التراويح الطويلة. في هذه المقالة، وسوف نناقش العديد من النواحي الفسيولوجية والفوائد تغيير نمط وكيف لشهر رمضان  يمكن  البقاء صالح أثناء الصيام: عن طريق اتباع شهر رمضان وجبة واللياقة البدنية خطة خاصة لمدة 30 يوما. نعتزم ألا يكون شهر رمضان هذا مهرجان طعام آخر بل مهرجان ستستخدمه لإعادة لياقتك ووزنك إلى المسار الصحيح ، إن  شاء الله  ! قم بإعطاء الأولوية للعبادة وليس للطهي ينظر الكثير من الناس إلى رمضان على أنه شهر  لإعداد أفضل الوجبات  ، حيث يجب عدم مكافأة الأكل طوال اليوم بوجبات مسائية استثنائية.  ومع ذلك ، يعد رمضان فرصة سنوية لمحو ذنوبنا ، وتغيي...

يقول احد الاصدقاء كنت أشتكي من ركبتي ثلاث سنوات وماخليت مستشفى إلا عالجت فيه وكلفني العلاج مبلغ باهظه. و لافائدة

منقول:
..........
انشر ولك الأجر والثواب إن شاء الله تعالى.
يقول احد الاصدقاء كنت أشتكي من ركبتي ثلاث سنوات وماخليت مستشفى إلا عالجت فيه وكلفني العلاج مبلغ باهظه. و لافائدة
🔸شافاني الله بسبب عجوز من جيراننا رايح اسلم عليها وأنا أمشي على عكاز 🔸وقالت أيش عندك ياولدي وأ أخبرتها
قالت علاجها بسيط بإذن الله
🔸 خذ كل يوم على الريق ملعقه صغيرة
- من( حب الرشاد ) مطحون مع كأس حليب مده ١٥ يوم وبيعافيك الله
🔸استخدمت الوصفة لمدة أربع أيام وبحول الله تشافيت تماماً
🔸لي الآن ثلاث سنوات ولله الحمد لا أحس بها وذكرت الوصفة لناس كثير وتشافوا بحول الله .
🔸نصيحتي لأي واحد يعاني من ركب، مفاصل، ظهر ،عظام، أنصحه بأستخدام الوصفه لمده ١٥ يوم او اقل او اكثر
اذكرها لأبوك وأمك ولك أنت أو أي أحد يعاني
اسال الله الشفاء للجميع مررها لعل يستفيد منها مريض....
"حب الرشاد" هو: -
"الحبه الحمرا" او الثق
فوائد اخرى لبذر الرشاد 👇
منظم لمستوى السكر في الدم .
مهديء للجهاز الهضمي .
منشط للجسم
منظم لمستوى الكوليسترول في الدم .
مقوي للقدرة الجنسية .
منشط للمبايض .
طارد للبلغم .
مدر للبول .
مقاوم للبكتيريا والفيروسات .
مخلص للجسم من النيكوتين .
مخفض لمستوى ضغط الدم .
مدر للطمث .
مساعد على سرعة حدوث الحمل .
مفتت للحصى .
واقي من السرطان .
مقوي للعظام .
مسكن للآلام .
مقوي عام .
منعم للبشرة .
طارد لديدان البطن .
مخلص للجسم من السموم .
محافظ على نضارة البشرة .
فاتح للشهية .
محافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .
طارد للغازات .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
محفز للاجهاض .
منشط للجسم .
الامراض التي يعالجها حب الرشاد :
تساقط الشعر ، بزيت حب الرشاد .
هشاشة العظام .
الصداع .
فقر الدم .
التواء المفاصل .
مرض السكر .
الكحة .
نزلات الصدر .
الجذام .
تسوس الاسنان .
البواسير .
ضعف الحيوانات المنوية

تعليقات

المشاركات الشائعة